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男性朋友预防阳痿应该注意什么呢?

成都微创医院 2020-08-05

    随着生活中各种因素的影响,男性阳痿的发病率也在上升,使很多男性患者痛苦.那么男性朋友预防阳痿应该注意什么呢?让我们一起来看看吧.

 


 

    1、适量的运动.一个每天通过运动至少消耗掉2千卡热能的男人,患阳痿的机率比那些经常不运动的男性要低很多.

 

    2、不要饱食或饥饿性生活.因饱食使胃肠道充盈并充血,大脑及全身其他器官的血液相对供应不足,故不宜在刚刚吃完饭后就过性生活;相反,饥肠辘辘,人的体力下降,精力不充沛,此时过性生活,往往也不易达到满意的效果.

 

    3、不要疲劳性生活.疲劳状态下不适宜过夫妻生活.夫妻生活需要消耗的体力和精力,精神或身体疲惫时过性生活往往达不到高潮,收不到双方满意的效果.特别是劳累后立即过性生活,会损害健康.

 

    4、不要酒后性生活.就容易壮性.很多男人有这样的习惯,饮酒过后容易起性,习惯酒后房事.

 

    成都微创医院医生温馨提示:如果发现自己有阳痿的症状,请尽快到正规男科医院检查,避免耽误病情.