男性勃起功能障碍通常被称为阳痿。阳痿的出现对男人有很大的影响。它不仅会在程度上影响男人的健康，而且还会影响他们的心理健康。因此，如何防止阳痿已成为男人更加关注的问题。有人说，性生活可以有效地预防阳痿。这句话正确吗？让我们看一下成都微创男科医院的相关答案。

关于性生活是否可以自我控制阳痿的问题，编辑了解性生活和沉浸在色情制品中将在阳痿的发生中起重要作用，并且一些实验表明，如果夫妻分开床铺，则可以睡眠并停止性行为生活了一段时间。在此期间，男人将不会受到各种类型的性刺激。男性的中枢神经系统和性器官可以充分休息。这样可以防止阳痿。

如果男人要实现自我预防阳痿的目标，除了性之外，还应注意以下几点：

1.谨慎使用药物：对于某些可能导致阳痿的药物，男性应避免或停止服用。如果由于某些疾病服用这些药物，请尝试选择对性功能没有影响的药物。

2.学习性知识：一些未婚男子声称自己阳痿，但实际上他们可能没有足够的刺激力来引起性欲，这不是病理表现。此外，男人的紧张，激动，女人的恐惧和羞怯的出现将导致夫妻之间的合作不佳，这不是病态。因此，男人应该学习一些性知识，了解阳痿的病因，并有效地判断这种疾病。

3.改善身体素质：虚弱，缺乏睡眠，过度疲劳和长期紧张的脑力劳动也是造成男性阳痿的重要原因，因此，如果要避免阳痿的出现，男性应该做一些适当的事情体育锻炼是为了增强体质，但也注意休息，以免劳累。只有劳逸结合才能更好地预防阳痿。

我将向您介绍可以有效防止自己阳痿的性生活问题。现在每个人都应该了解阳痿的原因以及可以有效预防阳痿的方法。希望以上介绍能引起大家的关注。注意，养成良好的生活习惯，有效防止阳痿的出现。