人们在生活中承受着巨大的压力，这使得许多男人患有身体疾病，尤其是阳痿。阳痿有很大的影响，人们应该注意注意预防措施，那么，男性生活中如何预防阳痿呢？下面就让我们来看看成都青羊草堂男科医院的介绍吧!

1.性生活不要乏力

性生活消耗量的身心能量。当你在精神上或身体上感到疲倦时，性生活往往达不到高潮，不能达到双方满意的效果。尤其是如果你在疲劳后立即同房，会损害你的健康。

2.不要与疾病发生性关系

患有一些严重器质性疾病的人，医生告诉他们，他们不能同房，所以他们不能不情愿地同房; 如果他们患有结核病和传染性，他们也应该避免性生活; 尤其是那些患有某些性病的人，更不用说同房了。如果你和一种疾病发生性关系，你不仅会遭受它的痛苦，还会把它传给你的爱人，这是应该避免的。

3.月经期间不要同房

在月经期间，女性子宫的外孔是开放的。此时，性生活极易受到感染，导致子宫或附件发炎。

4.不要心情不好，几乎不参与其中

有些夫妻在一方心情不好的时候强迫同房，这不仅得不到性生活的和谐，也让心情不好的人感到厌恶。如果这种情况反反复生，会导致女人的冷漠或男人的无能。

5.不要喝酒或同房

有些人习惯于酒后同房，有些人甚至认为酒后同房会 “提高质量”。事实上，喝酒，尤其是在喝了很多硬白酒类之后，会导致男人的阴茎勃起虚弱或早泄，这阻碍了性生活的和谐; 而且，饮酒后怀孕会危及胎儿。

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