阳痿是男性性功能障碍的疾病，给男性的身体健康带来极大的危害，影响男性的正常生活、工作和家庭和谐。正是在夫妻关系中，往往由于阳痿疾病的出现，双方在同房时得不到快乐，导致严重的家庭不和谐和家庭破裂。那么，男性要如何远离阳痿呢？下面就让我们来看看成都青羊草堂男科医院的介绍吧!

1.避免吸烟和饮酒

许多男性朋友可以通过吸烟和饮酒来缓解压力，但应该注意的是，偶尔吸烟和饮酒是缓解压力的好方法，然而，经常吸烟和饮酒会导致男性患者的性圣经瘫痪。男性患者在性生活中不能接受正常的性刺激，这会导致男性患者不能勃起。

2.避免频繁的性生活

男性朋友的性欲普遍高于女性，但如果经常进行性生活，男性患者的生殖器就会变得非常虚弱和虚弱。当进行性生活时，生殖器官不能正常工作，这导致阳痿。

3.养成健康的生活习惯

男性朋友的生活和工作压力很大。加班是很常见的。长期以来，这将导致男性朋友的生物钟紊乱。男性患者为此精神疲惫，在性生活中，也会受到这种情绪的影响，而男性患者会对性生活失去兴趣，这很容易导致阳痿的发生。

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