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哪些方法预防阳痿比较有效果呢?

成都微创医院 2020-07-30 16:29

    男性朋友自己身上有阳痿这种病会让人悲伤,让人痛苦.现在,阳痿的患者越来越多,很多男性有手淫的癖好,从而造成的阳痿,阳痿的危害极大,严重影响男性的健康.那么哪些方法预防阳痿比较有效果呢?让我们一起来看看吧.

 


 

    1、对手淫要正确对待,以预防为主,应用精神治疗、心理疏导的方法,加强精神文明建设和性教育,使注意力向德智体三方面发展,克服思想过于集中.

 

    2、注意生活规律与生活调节,避免穿着太紧衣裤,按时睡眠,晚餐不宜过饱,睡眠时被褥不要过暖过重,睡眠不宜仰卧和俯卧,晚餐不宜刺激性饮食如烟、酒、咖啡、辛辣之品.

 

    3、养成良好的卫生习惯,注意保持外阴清洁,经常清洗,除去积垢不良刺激.鼓励男女参加社会活动,减少对异性的敏感,避免早恋.

 

    成都微创医院医生温馨提示:如果发现自己有阳痿的症状,请尽快到正规男科医院检查,避免耽误病情.

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