阳痿不仅给男性带来身体健康，而且给家庭和夫妇带来不利影响。许多男人由于阳痿感到很无耻，不想去医院，不想接受治疗，不敢再性生活，这导致了夫妻关系和家庭关系的分裂。不和谐。什么原因导致阳痿？

一，吸烟和饮酒，饮酒和吸烟对于社交至关重要。吸烟和饮酒会损害肝脏，肝脏也是人体的排毒器官。吸烟和饮酒会导致肝气郁滞和引流异常，从而使血液无法滋养肌肉和静脉，肌肉和静脉会变得功能不足，较终导致阳痿。吸烟和饮酒对所有人都有害，因此在社交时，请尽量少交香烟和饮料。

二，缺乏运动。许多男人为自己的事业而挣扎，使自己精疲力尽。当他们回家时，他们躺下来不想移动，更不用说运动了。缺乏运动会加速衰老，器官也会加速衰老。如果长时间不锻炼肌肉，肌肉强度会降低或身体会变得疲劳，从而导致海绵体平滑肌的衰弱。

三，心理因素，许多男人应该怀疑自己由于性生活失败而阳痿，沮丧，失去信心。我从不敢再尝试，对性也不再感兴趣。实际上，性生活失败并不意味着您阳痿。这可能是由其他原因引起的，也可能是性生活压力太大。性生活前要放松神经。如果每次性生活时都太紧张，可能会导致阳痿。

阳痿不仅影响男人的健康，而且挑战男人的尊严并影响家庭幸福，从而获得健康的身体和家庭幸福。实际上，可以通过运动来预防阳痿，也可以通过一些小事情来预防阳痿，以免吸烟，饮酒和不吃刺激性的东西。这些可以有效防止阳痿。为了自己和家人，男人们请减少烟栏和烟栏的运动。