男人应该合理安排他们的性生活。在每次性生活后，他们应该给自己的身体一些时间休息和恢复，并避免手淫。同时，我们应该建立和谐的夫妻或伴侣关系，我们也可以积极参加体育锻炼，这不仅适合身体健康，还可以调节精神，放松心情。同时，女性也应该了解自己的性伴侣，不要对男性施加太大压力。那么，中年男人为什么会得阳痿呢？下面就让我们来看看成都青羊草堂男科医院的介绍吧!

1.心因因素: 性心理在童年时期受到创伤，或者新婚的人缺乏性知识，紧张焦虑的心理，或者不良习惯，如长期自慰和精神压力，思想负担过重很容易导致阳痿; 此外，性生活过度也会引起大脑皮层功能障碍和阳痿。

2.心理因素: 精神分裂症、抑郁症等心理疾病及治疗抑郁症的药物均与勃起功能障碍有关。50% ~ 90% 抑郁症患者性欲冷淡; 另一方面，性功能障碍常引起抑郁、焦虑等精神异常。

3.泌尿生殖器官病变: 如前列腺炎、前列腺增生、附睾炎、精索静脉等常可导致阳痿。部分中老年患者为前列腺炎和前列腺增生所致的阳痿。

4.药物作用: 临床上许多药物对性功能有抑制作用，如利血平、胍、地高辛、地西泮、呋塞米、甲氧氯普胺等均可引起阳痿。

5.其他日常因素: 酗酒、吸烟、服用某种药物等也可抑制晚期神经中枢，导致阳痿。

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